Sory ze w temat ale nie bede nowego zakladal. Jetem w trakcie cyklu enan deca met .Mam powiekszone gruczoly w okolicach sutkow do ok 4cm -nie wchodzi na brodawki (naszcvzescie) byulem z tym u lekarza :) stwierdzil ginekomastie mierna ,ale nic mi nie chcial na to dac. Co mi moze pomoc?Jakie dawki,kiedy brac? Zawsze gdy wchodze na cykl mam [...]
[...] -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 290 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 115 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
[...] 40 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka razy meta,enan+deca 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metke skonczylem tydzien temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5 lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 5-6g/kg -tłuszcz: 1-1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,prop meta , enan deca 8. TRENING: teraz split 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 tygodnie 11. POZIOM BF%: okolo 13 [...]
Panowie POMOCY !!!!!.Cwiczę od przeszło 15 lat. Trzeci tydzień jestem na cyklu Omka 250mg/tyg (od poniedziałku zwiększyłem na 500mg), Deka 200mg/tyg, Metka 30mg/dz.. Do tego Ultimate protein z Treca 3xdz., X-Pand Dymatize przed treningami.Oraz 6000mg HMB/dz. Do tego dieta białkowa kurczaki,steki,mleko 0,5%,serki,maślanki itp. Staram się unikać [...]
[...] -biceps:39 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat z przerwami 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:300 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test enan,deca,meta,antek 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] specialnie mnie nie zalało i na upartego redukować nie muszę. jest to w sumie mój 2 cykl 9 tyg więc nie wiem czy jest sens tyle testo bić.Następny miałem zamiar pocisnąć enan deca i do tego chciałem zjechać z bf choć i przy tm mogę śmiało bić. W zeszłym roku redukowałem z twoją pomocą na propie z 20bf na 14 i była malina co doradzasz? Może [...]
dobra to ostatnie pytanie koncze cykl teraz meta+enan+deca robić zejście na tym propie malaya albo lyka labs czy dac se spokuj z takim syfem i od razu odlbok+jakas kreatynka??
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie robie płaskiej tylko hantle i maszyny -martwy ciąg:8x200kg -przysiad: 8x170kg Cel cyklu masa srodki enan+deca w 4 tygodniu dokleje bolda a krótka przerwa ponieważ nie mam czasu już ;/ zostały 3 miechy masy potem redukcja i scena a w tym roku wpadł mi odblok bo ciągnąc to [...]
8 miesięcy cykl test enan + deca + antek 16 tygodni i prop + tren 16 tygodni. Teraz schodzę i wbijam sam prop 150 tydzień . Zaraz mam zamiar przyłożyć cypka z masterem .
[...] czyli ciagnac testa/dece przez taka sama ilosc tyg zreszta skoro na 2 cykl miesza 4 estry dwoch srodkow to troche utrudni mu wybor srodkow na cykl 3 (a tak sobie zrobi enan/deca i supra/prop) dodatkowo moja teoria jest taka ze kazdy ester (estr? ) dziala na inne receptory wiec wg mnie nie mozna sobie tak zmieniac estrow bo to tez jest [...]
[...] : 68 Obwód talii : 83 Staż na siłowni : 8lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : reverse Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : prop, enan, deca meta wino Opisz swój plan treningowy : 5x ew Cel cyklu : Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 8 Tendencja do [...]
[...] 8 lat ale tak na powaznie to 4 teraz miałem prawie rok przerwy 6.DIETA BIALKO:300-400g WEGLOWDANY:ok 500g TLUSZCZ:? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 metka+ prop,enan deca metka,winko,npp,prop 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:sucha masa poprawa gęstosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 lata 11.POZIOM BF%? ale słoniny sie nazbierało [...]
ja osobiscie daje hcg do kazdego cyklu,lepiej sie czuje,no ale dawki sa male wiec sam zobaczysz,jak sie jaja skurcza w czasie cyklu to jeszcze zdazysz skolowac hcg i przybic zeby aua nie bylo. a co do rozpisek cykli i odblokow to na sfd chyba temat enan+deca byl sto razy poruszany, troche poszukaj, wiedza ci sie przyda.